16 – 23 augustus 2024
Retraite Noorwegen – een bedding om in op te laden
Een stap opzij, rust in je hoofd. Vrij leven – vanuit innerlijke vrijheid. Met deze reis ben je weg van wat vertrouwd is. Tegelijk maak je ruimte om jezelf beter en anders te leren kennen. We bieden je een helende bedding. In een taal zonder woorden; van de ruige ongerepte natuur, van je lijf met yoga, meditatie én met de kracht van creativiteit en spelen. Je hoeft niets te kunnen om erbij te zijn. Je bent welkom zoals je bent.
Heerlijk om buiten te zijn, in de natuur en in het buitenland. Alles is anders. Dat draagt bij aan een andere mindset. Ik heb er veel aan gehad, heeft me echt nieuwe inzichten gegeven. En het eten was heerlijk!
Elmer
Vrij leven – jouw natuurlijke staat van zijn
De ruige, overweldigende schoonheid van de Noorse natuur brengt je naar een diepere laag van verbinding met jouw natuurlijke staat van zijn.
In deze retraite:
- kom je tot rust en ervaar je jouw innerlijke vrijheid
- voel je de kracht om hier vanuit te gaan leven
Innerlijke vrijheid: ontdek je oerkracht
Beeldend werk, yoga, meditatie en delen zijn krachtige tools om jouw belemmeringen te ontdekken. We gebruiken de natuur als spiegel om jouw oerkracht te ervaren en je innerlijke vrijheid te laten groeien. De verrassende taal van het onbewuste laat zich vaak makkelijker vertalen in vorm. Je hoeft er niets voor te kunnen om toch te creëren.
Kracht van verstilling
Stilte speelt een belangrijke rol in deze retraite, zonder dat het een complete stilte retraite is. In het begin kan stilte ongemakkelijk voelen, maar je zult ervaren dat het de weg naar binnen makkelijker maakt. De woorden die je spreekt krijgen meer betekenis, en je leeft volledig in het moment en in je eigen levensenergie.
Bouwstenen:
- Yoga, meditatie en beeldende activiteiten: je lichaam en geest kalmeren, belemmeringen ontdekken en je energie laten stromen
- Wandelingen in de Noorse natuur: de natuur als spiegel om jouw oerkracht te ervaren en jouw innerlijke vrijheid te laten groeien
- Mooie locatie en gezond eten: een ondersteunende bedding om in te ontspannen en in je lijf te komen
- Ervaringen delen en reflecteren: in een veilige setting je ervaringen bespreken en nieuwe inzichten integreren.
Wat deze retraite je biedt:
- Ontspanning: laad je op in de prachtige Noorse natuur
- Verbinding van lichaam en geest: ontdek je innerlijke vrijheid door yoga, meditatie en beeldende activiteiten
- Helderheid: word je bewust welke volgende stap past in jouw leven
- Er is mogelijkheid tot 1-op-1 ondersteuning of reflectie
Ons team van professionals zorgt voor de bedding en structuur waarin je jezelf kunt zijn en welkom bent met wat er is. Tijdens deze bewustwordingsreis is de begeleiding in handen van Ineke en Lars. Ineke is docent beeldend werk, shiatsutherapeut en yoga docent, en Lars praktiseert Hollow Bones Zen en is coach en therapeut.
Ben je klaar om regie te nemen over jouw eigen leven en kies je voor vrij leven vanuit innerlijke vrijheid?
Praktische informatie over retraite
