
waar wij voor staan
Noorse wortels, innerlijke reizen
Onze retraites naar Noorwegen zijn geworteld in onze eigen Noorse afkomst en de innerlijke reis die wij zelf hebben afgelegd. Deze combinatie vormt de basis van alles wat we doen.
Retraite als noodzaak en katalysator
Waar een retraite vroeger een luxe leek, zien wij het tegenwoordig als een essentiële behoefte. In een wereld vol constante prikkels — van mobiele telefoons tot het laatste nieuws — is het belangrijk om opnieuw contact te maken met jezelf. Om helderheid te krijgen over je gevoelens, verlangens en behoeften. Een retraite in Noorwegen biedt precies dat: een katalysator om terug te keren naar het ‘hier en nu’.
Veilig en ondersteunend
Een veilige, ondersteunende omgeving is onmisbaar voor een diepgaande innerlijke reis. Daarom vinden al onze retraites plaats in de ongerepte Noorse natuur, omringd door weidse vergezichten en rustgevende stilte. Je verblijft op een comfortabele locatie die van alle gemakken is voorzien, zodat je volledig kunt ontspannen en je kunt focussen op wat echt belangrijk is.
Holistische begeleiding
Met onze uitgebreide ervaring en holistische aanpak begeleiden we je door een diepgaand en gevarieerd programma. We stemmen ons met zachtheid en kracht af op jouw unieke behoeften. De natuurlijke balans tussen momenten van diepgang en ontspanning, speelsheid en reflectie, ondersteunt een transformerend proces vol inzichten — waarin een lach en een traan elkaar afwisselen.
Groei in weerbaarheid en veerkracht
Door deel te nemen aan een van onze retraites in Noorwegen ontwikkel je meer veerkracht en innerlijke stabiliteit. Je ervaart een betere balans tussen lichaam en geest, ontdekt wat voor jou écht belangrijk is en leert hoe je daarnaar kunt leven.
Wij delen graag onze liefde voor Noorwegen én persoonlijke ontwikkeling met jou.
Begeleiding retraite
Verbinding en bewustzijn
Elke Noorwegen-retraite wordt begeleid door ervaren professionals met diepgaande expertise in persoonlijk leiderschap, lichaamswerk en meditatie. Wat ons bindt, is een gedeelde passie voor bewustzijnsgroei en het creëren van een diepere verbinding met jezelf, anderen en de wereld om je heen. Wij geloven dat de kwaliteit van de begeleiding net zo belangrijk is als de vorm en inhoud van de retraite zelf.
Een team met diverse expertises
Elke retraiteweek staat onder leiding van Lars, specialist in Mondo Zen-meditatie, integraal coach en Brainspotting-therapeut. Samen met Marlí creëert hij een veilige, ondersteunende omgeving waarin je je volledig kunt overgeven aan jouw persoonlijke proces en innerlijke groei.
Meer lezen over ons aanbod?
Ja, dat wil ik

Lars Lutje Schipholt
Leef vanuit je ware essentie
Vanuit de ongerepte natuur van Noorwegen begeleid ik mensen die vastlopen of op een keerpunt in hun leven staan. Mensen die verlangen naar een authentiek, verbonden en moeiteloos leven. Uit eigen ervaring weet ik dat het mogelijk is om belemmerende patronen te doorbreken en contact te maken met wie je in essentie werkelijk bent.
Jarenlang leefde ik vanuit overlevingspatronen en afgescheidenheid. Ik raakte de verbinding met mezelf kwijt, waardoor ook mijn relaties en omgeving op afstand kwamen te staan. Uiteindelijk kon ik niet langer om mijn innerlijke verlangen heen: ik moest naar binnen, mijn lichaam in, voorbij mijn controlerende en analyserende geest. Met hulp van toegewijde coaches en therapeuten, die – net als ik – staan voor afgestemdheid, congruentie en presence, begon mijn helingsproces.
Door mijn lichaam als kompas te gebruiken en voorbij mentale controle te gaan, heb ik veel oud zeer kunnen helen en een nieuw niveau van innerlijk, relationeel en contextueel bewustzijn ontwikkeld. Mijn diepgaande innerlijke reis van 10 jaar met intensieve opleidingen en een meerjarige retraite o.h.g.v. lichaamswerk, relateren, business en loopbaancoaching, mindfulness en zijnsoriëntatie, systemisch werken, Spiral Dynamics, ontwikkelings- en sociale psychologie, intermenselijke psychologie, traumawerk, Brainspotting en evolutionaire integrale ontwikkeling heeft mijn leven blijvend veranderd.
Deze doorleefde ervaring geef ik nu met passie door in mijn praktijk als online Brainspotting-therapeut, coach en begeleider van intervisies en retraites. Ik help mijn cliënten om zichzelf te bevrijden van wat hen in de kern tegenhoudt om volledig zichzelf te zijn. Mijn kracht zit in het creëren van een veilige, compassievolle ruimte – zowel online als in fysieke retraites – waarin diepgaande transformatie kan plaatsvinden, zowel individueel als in kleine groepen.
Professionele achtergrond
Lars is oprichter van Norway retreats, gecertificeerd als coach bij NOBCO en opgeleid als integraal lichaamsgericht coach en brainspotting therapeut en praktiseert Hollow Bones Zen. Sinds juni 2023 woont hij samen met Marlí in Noorwegen.
Website LarsMarlí Schaminée
Zolang ik me kan herinneren, heb ik een diepe belangstelling voor groei en ontwikkeling. Als ergotherapeut in de kinderrevalidatie en leerkracht in het speciaal onderwijs had ik een scherp oog voor de ondersteuningsbehoeften van anderen. Maar zorgen dat ik zelf goed in mijn vel zat en optimaal functioneerde, bleek een grotere uitdaging. Mijn focus op het welzijn van de ander was zo vanzelfsprekend dat ik vaak mijn eigen grenzen over het hoofd zag.
Gelukkig beschik ik over een flinke dosis doorzettingsvermogen en geloof ik sinds mijn jeugd dat ieder mens bedoeld is om te bloeien en zijn unieke kwaliteiten te leven. Door jaren van bewustzijns- en lichaamswerk heb ik ingesleten patronen en conditioneringen kunnen herkennen en transformeren.
Gaandeweg werd bewustzijnswerk een manier van leven. Elke levensfase nodigt me uit om een nieuwe laag in mezelf te ontdekken. Vanuit de wens om niet afhankelijk te zijn van therapeuten, begon ik Zhineng Qigong professioneel te beoefenen. Deze meditatieve bewegingsvorm hielp me om balans te vinden — en vast te houden. Chronische pijnen behoren tot het verleden dankzij mijn dagelijkse beoefening.
Ik durf nu te vertrouwen op mijn innerlijke kompas, zelfs als de reis soms ongemakkelijk is. Het voelt steeds meer als thuiskomen, met alle bergen en dalen die daarbij horen.
Een bijzondere kans deed zich voor toen ik samen met Lars mijn geboortegrond verruilde voor het Noorse berglandschap. Hier wonen helpt me om meer energie over te houden voor mezelf, mijn naasten en mijn persoonlijke ontwikkeling. Mijn levensenergie stroomt weer vrij en overvloedig. Ik ben in lijn met wie ik ben — en durf dat ook volledig te zijn.
Ik geniet ervan om deelnemers van de retraites via Zhineng Qigong de aandacht naar binnen te laten richten, om daarmee het bewustwordingsproces fysiek te ondersteunen.


Pauline Huijzer (Familie retraite)
Als kind hield ik al van de bossen, daar kon ik enorm genieten van de geur van dennenbomen en alle geluiden in de natuur. Jammergenoeg groeide ik op in een omgeving met weinig natuur. Nu woon ik gelukkig in een deel van Nederland waar ik bos en hei op steenworp afstand heb. Daar ben ik dan ook (bijna) elke ochtend vroeg te vinden. In het weekend verken ik nieuwe delen van het land en in de zomer bezoek ook wel eens een blotevoetenpad.
In mijn leven maakte ik veel ingrijpende dingen mee, die diepe sporen achterlieten. De trauma’s die zo ontstonden zorgden er op enig moment voor dat mijn lichaam veel pijn begon te doen. Na een periode van heel intensief sporten, kon ik niet meer verder. Een lang traject volgde, met vallen en opstaan leerde ik omgaan met mijn (familie)geschiedenis. Zo lukt het mij de in mijn lichaam opgeslagen energie, van die pijnlijke ervaringen, stukje bij beetje los te laten.
Met diverse opleidingen (kindercoach, kindermassage, kinderbrein en bewegen) en mijn persoonlijke levenservaring als gereedschapskist ondersteun ik kinderen en hun ouders om hen (weer) in contact te brengen met elkaar en hun gevoel. Om zo oude (familie)pijn te bevrijden en het pad van je kind(eren) en van jou als ouder(s) lichter te maken. Ik ontwikkelde mijzelf ook op het vlak van intuïtieve ontwikkeling en healing. Zo leerde ik hoe energie werkt en hoe ik anderen daarmee kan helpen.
Naast coach voor kinderen en hun ouders ben ik ook online trainer. Met mijn online programma ‘Jouw reis naar veerkracht’ ondersteun ik volwassenen met chronische pijn, langdurige stress en trauma met hun transformatie. Vanuit mijn persoonlijke ervaringen en professionele deskundigheid sta ik ook gezinnen bij waarin een van de ouders te maken heeft met chronische pijn en/of trauma.
Veiligheid is essentieel. Wanneer je met mij samenwerkt betekent dat niet dat er geen ongemak zal zijn. Een andere kijk op dingen vraagt vaak echt wel iets van je kind en van jou als ouder. De veiligheid daaronder blijft te allen tijde overeind.
Website Pauline