Ervaringen – retraite in Noorwegen

Hoe ervaren eerdere deelnemers onze Noorwegen retraite?

Tevreden en voldaan kijken we terug op onze retraites. Onze deelnemers gingen uitgerust en vervuld naar huis. Genieten, lachen, huilen, alles was welkom. We kregen gemiddeld een rapportcijfer van 9, en daar zijn we trots op! Zowel de inhoud, de begeleiding, het eten, de locatie als de wandeltochten werden zeer hoog gewaardeerd.

Ruben: deze retraite was een cadeau voor mezelf

Deze retraite heeft me heel veel inzichten gegeven in mijn patronen, maar ook in ‘blokkades’ in mijn lichaam. Het was een cadeau voor mezelf! Als hoogtepunten wil ik benoemen de locatie, de mix tussen lichaamswerk en denkwerk, het lekkere eten, de sauna en de Noorse natuur. Ik vond het heel mooi hoe Lars in alle rust ons bij het gevoel en de diepere lagen bracht, en hoe jij, Marli, via de Qigong ons liet ervaren wat er in je lijf omgaat.

Ariadne: een 10 voor jullie begeleiding en inhoud

Ik raad jullie retraite aan aan iedereen die de groene rust van Noorwegen wil combineren met werken aan hun binnenkant. Als hoogtepunten van Lars wil ik benoemen zijn liefdevolheid, professionaliteit, begrip en het goed kunnen luisteren. Ik voelde me veilig. En Marli heeft heel goed Qigong gebracht. Ik geef jullie begeleiding, de inhoud van de retraite en de locatie een 10!

Etienne: ik heb hier heel veel geluk in mezelf gevonden

Deze retraite geeft een boost aan mijn zelfvertrouwen om mijn levenspad verder te verkennen, in te richten en te bewandelen. Ook ervaar ik nieuwe mogelijkheden voor mijn persoonlijke groei. De stilte, yoga en meditatie hebben tot prachtige inzichten geleid, die ik nog nooit eerder heb meegemaakt. Lars is voor mijn gevoel heerlijk down to Earth. Zijn beknopte, zeer heldere uitleg hielp me enorm ervaringen te integreren. Ik geef jullie een 10 voor inhoud, begeleiding, maaltijden en prijs/kwaliteit!

Nanda: fantastisch, dit was echt boven mijn verwachtingen

Deze retraite overtrof al mijn verwachtingen: de adembenemende natuur, heerlijk gezond eten en de oprechte, persoonlijke coaching. Lars maakte het uniek, hij luisterde echt, begreep me direct en gaf me de ruimte om mezelf te zijn. Ik ga stralend naar huis en zou dit aan iedereen aanbevelen die verdieping zoekt in welzijn en persoonlijke groei.

Katelijne: deze week heeft me een warm en verbindend gevoel gegeven

Wat me het meest raakte, was de pure natuur en de ruimte om op mijn eigen tempo stappen te zetten. De begeleiding vertrok echt vanuit wie je bent en wat je nodig hebt. Die verbinding met jezelf en anderen voelde zo warm en oprecht.

ervaring van deelnemers in vorige jaren

Staan voor mezelf
Mooi programma! Ik ben echt weer dichter bij mezelf gekomen. Je krijgt hier waar je voor komt: leren staan voor jezelf! Het concreet oefenen met elkaar en het groepsproces helpen echt om stappen te maken. Er was naast individuele aandacht ook veel aandacht voor het groepsproces en vertrouwen dat het groepsproces z’n weg wel vindt.

Top waren het uitzicht vanaf de locatie, de authentieke hutten en de trainingszaal met een zachte, mooie uitstraling. Het was fijn werken daar. De maaltijden waren lekker en voedzaam en werden met zorg klaargemaakt en dat is superfijn!

In het team had ieder zijn eigen kwaliteiten die voor het geheel helpend waren. Marli, je bent een geweldige gastvrouw en een heel prettige Qigong docent. En dank Lars voor je prettig leiderschap en de humor. Voor mij was de prijs/kwaliteit van deze retraite een 9!

De ervaring van Natalie

Impact
Ik ben onze retraite aan het “na”beleven. Het heeft voor mij ( totaal onverwacht) een enorme impact gehad en ik ben nu ook aan het bekijken hoe deze nieuwe inzichten toe te passen in mijn dagelijks leven.

De ervaring van Sam

Toewijding
Ik ben tevreden met het proces. Er zat een mooie kop-midden-staart aan de retraite. De oefeningen in tweetallen waren top, evenals de zachtheid van de begeleiders, hun geduld en diepgang. De inzet van iedereen was echt top, heel hard gewerkt op alle fronten. Dank je wel voor jullie toewijding, is zeer gewaardeerd!

De ervaring van Nancy
Iris vertelt over haar ervaring

Afwisselend programma
Een retraite in Noorwegen een geweldige manier is om te ontspannen en jezelf te ontdekken. Fijn de afwisseling in het programma, de open sfeer, met ook voldoende tijd voor jezelf. Ik voelde me niet opgejaagd, en alles mocht er zijn.

De ervaring van José

Andere mindset
Heerlijk om buiten te zijn, in de natuur en in het buitenland. Alles is anders. Dat draagt bij aan een andere mindset. Ik heb er veel aan gehad, heeft me echt nieuwe inzichten gegeven. En het eten was heerlijk!

De ervaring van Elmer

Ontspanning en verdieping
Heerlijk, eigenlijk wat ik hoopte: actieve ontspanning met verdieping. En veel prachtige natuur. Ik heb de begeleiding als zacht en kundig ervaren. Ga hierheen als je even heerlijk tot jezelf wil komen, in de prachtige natuur met super gastvrije hosts en heerlijk eten.

De ervaring van Allard

Dankbaar
Ik ben dicht bij mezelf/ in mezelf gekomen, open en ontspannen. Ik heb afgelopen dagen ontdekt dat ik met een meditatie zo diep in ontspanning kan raken, open voor wat mijn lijf me vertelt. De oefeningen in tweetallen vond ik heel bijzonder om samen te delen op de ontdekkingsreis naar binnen. Het was bevrijdend om emoties te voelen die al jaren in mij huizen. Het gevoel van tekortkomen te doorleven/ervaren werkt bevrijdend.

De begeleiding in de week zelf van Lars en Astrid was prettig en warm. Met aandacht voor iedereen. Jullie hebben echt alles uit de kast getrokken om er een fijne week van te maken voor iedereen. Steeds ook aangepast aan commentaar en wensen, heel flexibel en fijn. Ook de Qi Gong en de oefeningen die ik op maat kreeg van Marli heb ik als fijn en leerzaam ervaren. In plaats van mijn lijf te negeren heb ik ontdekt hoe fijn het is naar je lijf te luisteren. De brainspotting met Lars was bijzonder om mee te maken. Daar heb ik nu al effect van gemerkt, ik kan met meer rust naar mijn familie kijken, dank daarvoor.

En de locatie en het uitzicht in de bergen was fenomenaal. Ik heb echt veel geleerd en ervaren dat ik nog verder door ga zetten en gebruiken in mijn leven. Daar ben ik jullie dankbaar voor.

De ervaring van Caroline

Geweldig!
De retraite heeft veel geleverd van wat op de website beloofd wordt. Ik heb mooie inzichten gehad, pijn en verdriet doorvoeld en bevestigd gekregen. En wat een geweldige plek en uitzicht, om zen van te worden! Ik heb heerlijk gegeten, veelzijdig, gezond, voedzaam en smakelijk! Lars heeft de kar geweldig getrokken, het programma gedraaid, meebewogen, met iedereen rekening gehouden, oplossingen gevonden. Super! Qigong van Marli was heel fijn! Ik zou de retraite aanbevelen voor wie last heeft van kindpijn.

De ervaring van Monique

De retraite sloot voor een groot deel aan bij mijn verwachtingen. Er is veel aangeraakt in het proceswerk waardoor ik veel inzichten heb gekregen. In de afgelopen twee jaar had ik hier al hard aan gewerkt, waardoor er al veel aan de oppervlakte lag. Nu ben ik nog meer hierin gegroeid. Met name de triggers zijn duidelijker zichtbaar en herkenbaar. De oefeningen met mede deelnemers hebben ervoor gezorgd dat ik mijn passie wil volgen en ik heb inmiddels stappen gezet om mij hierin verder te ontwikkelen. De feedback van mede deelnemers was hierin voedend. Ik heb ook echt genoten van het eten en je kon merken dat er veel aandacht en zorg aan werd besteed. 

De ervaring van Jantien

Ruimte geven en vertrouwen
Alles ging heel natuurlijk, we waren snel vertrouwd met elkaar. We gaven elkaar veel ruimte, we mochten er helemaal zijn met we we zijn. Bijzonder omdat we vreemden waren voor elkaar.

De ervaring van Jelle
Wil je meer weten of een Noorwegen retraite iets voor jou is? Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.