Een ge(s)laagde winterretraite met diepte én lichtheid
De winterretraite van begin januari ligt inmiddels achter ons – en we kijken er met volle tevredenheid op terug.
Wat deelnemers ervaren in Noorwegen
In deze terugblik lees je wat deelnemers écht ervaren tijdens onze retraites in Noorwegen. Wat ze kwamen zoeken, wat ze vonden — en waarom de week vaak meer brengt dan verwacht. Over rust, helderheid, zachtheid en de kracht van natuur en begeleiding die raakt.
Waarom deze retraite méér doet dan je verwacht
Gisteren rondden we opnieuw een bijzondere editie af. Een groep van zes mensen — vier vrouwen en twee mannen, tussen de 26 en 65 jaar — kwam samen om te vertragen, op te laden en weer in contact te komen met wat wél klopt. “Ik kon weer voelen. De mist was uit mijn hoofd. Als deze week de voorbode is …
Ruimte voor wat echt is
In deze blog vertel ik hoe de retraites in Noorwegen uitnodigen om los te komen van je dagelijkse patronen — en weer contact te maken met wat er écht in je leeft. Geen trucjes, geen ‘quick fix’, maar een veilige ruimte om te vertragen, te voelen en te onderzoeken wat jou op dit moment werkelijk beweegt. Over bedding, bewustzijn en het verschil tussen overleven en leven.
Saai in Noorwegen? Think again.
Het ging opeens heel snel met de aanmeldingen voor onze retraites… Gisteren nog volop in de intakes, en zodadelijk stap ik in de auto richting de boot van Oslo naar Kopenhagen. Op weg naar Nederland voor een volle week met fijne ontmoetingen — de agenda zit weer bomvol. Sinds eind april is het hier trouwens razend druk. Alles stroomt, en …
Thuiskomen op een plek die je nog nooit hebt bezocht — in jezelf
De meeste mensen willen veranderen — maar zónder dat het ongemakkelijk wordt. Herkenbaar?We verlangen naar iets anders, maar blijven ondertussen binnen onze comfortzone.Alleen: dáár gebeurt het niet. Dáár blijft alles zoals het was. Ver buiten je comfortzone dan? Ook niet.Dan schiet je in je overleving, en kan er weinig echt veranderen. Maar op de rand — precies op die overgang …
Een onvergetelijke week in Noorwegen – en jij kunt de volgende zijn!
Wat een bijzondere week hebben we achter de rug! Onze Norway Retreat is met vlag en wimpel geslaagd. Met een gemiddelde beoordeling van 9,2 door de deelnemers kijken we terug op een diepe, inspirerende en voedende ervaring – zowel van binnen als van buiten. De stilte van de natuur, de verdieping van het programma, het warme gezelschap en de zorgvuldige …
De beste remedie tegen onzekerheid en angst
Nieuwsbrief maart 2025 Ik houd van politieke thrillers, maar de laatste tijd voelt het alsof we er zelf in zitten—zonder duidelijk script of afloop. Hoe ga jij om met die onzekerheid? Sluit je je af, zoek je afleiding? Of probeer je grip te krijgen door veel podcasts te beluisteren en artikelen te lezen? Een andere manier om met onzekerheid en …
Hoe Noorwegen bijdraagt aan mijn verbinding met mezelf en de wereld
Nieuwsbrief december 2024 Sinds oktober word ik wakker in een heerlijk ruim, comfortabel en zonnig huis in Noorwegen, met een fenomenaal uitzicht. Daar ben ik ontzettend dankbaar voor. Tegelijkertijd vraag ik me soms af: mag ik hier wel zo van genieten, terwijl zoveel mensen het minder goed hebben? Zeker in een tijd vol veranderingen, instabiliteit en onzekerheid. Die vraag houdt …
Deelnemers gaven ons een 9
Tevreden en voldaan kijken we terug op onze eerste retraite dit jaar. Onze deelnemers gingen uitgerust en vervuld naar huis. Genieten, lachen, huilen, alles was welkom. Ze gaven ons gemiddeld een rapportcijfer van 9, en daar zijn we best trots op! Zowel de inhoud, begeleiding, eten, locatie als de wandeltochten werden zeer hoog gewaardeerd. Vennlig hilsen, Lars en Marlí Ariadne: een 10 voor jullie …
