Een week vol rust, bezinning en groei
Naast de programma-inhoud delen we ook graag wat praktische informatie met je.
In onze retraites maak je deel uit van een kleine groep van 4 tot maximaal 6 deelnemers. Je krijgt dagelijks lekkere, gezonde vegetarische/veganistische maaltijden, vers voor je bereid. Je bent te gast op een prachtige locatie in de vrije natuur. De bereikbaarheid met auto of trein is goed.
Tussen de programma-onderdelen heb je voldoende ruimte om te genieten van de natuur, reflectie en ontmoeting.
Kortom: een week lang bewegen, dansen, ontspannen, openen, verzachten, loslaten, spelen en natuurlijk: genieten.
Meer lezen over wat deelname je brengt?
Lees meer over bouwstenen van onze retraitesPraktische informatie: Wat krijg je?
- Verblijfskosten voor de duur van de retraite
- Verdiepend, ontspannend én integrerend aanbod
- Een op jou afgestemd programma, zodat je je kunt verbinden met je lichaam en je bewustzijn kan vergroten
- Twee ervaren, complementaire begeleiders
- Koffie, thee, fruit en tussendoortjes gedurende de dag
- Gezonde veganistisch of vegetarische maaltijden (zoveel mogelijk biologisch en/of kleinschalig verbouwd)
- Ruige natuur en bijzondere locatie om je te ontspannen en te herbronnen
- Begeleide wandeling in de omgeving en de bergen
- Overnachting in 1 of meer persoonsslaapkamer met uitzicht op de bergen
- Optionele individuele sessie
- Optie gebruik sauna en jacuzzi
- Intakegesprek om jouw behoeftes en intentie voor deze week te bespreken
- Kosteloos advies en hulp bij boeken reis en eventuele verlenging als je meer van Noorwegen wilt zien.
Praktische informatie: Investering
Jouw investering voor deze 8-daagse retraite: de speciale prijs als je boekt in juli: € 1.250,- (exclusief reis naar/van Hedalen).
Als je een factuur wilt ontvangen om onze activiteit fiscaal af te trekken als bedrijfskosten of om deze te declareren bij je werkgever, geldt er een toeslag van 25%.
Per retraite hebben wij ruimte om twee deelnemers met een laag inkomen tegen een gereduceerd tarief te laten deelnemen. Neem contact met ons op voor meer informatie.
Welke retraite past jou?Praktische informatie: Je reis naar Noorwegen
Hoe reis je naar onze retraite in Noorwegen?
De retraitelocatie in Zuid-Noorwegen is vanuit Nederland of Vlaanderen prima bereikbaar met trein, boot en/of auto. De reistijd vanuit Nederland of Vlaanderen is ongeveer een a twee dagen, afhankelijk van je gekozen vervoersmiddel.
Vervoersmogelijkheden:
- Trein en boot: Reis comfortabel via Denemarken. Retourtickets zijn al beschikbaar vanaf € 400 (incl. privé kajuit op nachtboot).
- Vliegtuig: Vlieg naar Oslo, Ålesund of Trondheim, en reis vervolgens per trein of huurauto naar Skåbu.
- Eigen auto of camper: Meest flexibel en ideaal als je langer in Noorwegen wilt verblijven.
We helpen je graag: We hebben veel ervaring met het boeken van reizen naar Noorwegen en adviseren je graag over de beste route en vervoersmiddelen. We helpen je graag op weg!
Neem contact op
Kies jij voor een van onze retraites?
Een retraite: geen luxe, maar pure noodzaak in onze overvolle maatschappij
In de constante stroom van prikkels van onze smartphones, social media en de dagelijkse actualiteit, vinden wij het belangrijker dan ooit om stil te staan. Zo kun je je weer verbinden met je innerlijke bron. Onze retraites zijn dan ook geen luxe, maar een noodzaak om te ontstressen, op te laden en jezelf te hervinden.
Een natuurlijke bedding voor groei en ontwikkeling
De locatie van onze retraites is in een unieke, natuurlijke omgeving: op een sfeervolle en authentieke boerderij. Weg van de dagelijkse drukte ervaar je rust en ruimte om te focussen op jezelf. We bieden je een optimaal programma gericht op jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.
Ervaar meer weerbaarheid, veerkracht en innerlijke balans
Tijdens onze retraites werk je onder meer aan het versterken van je weerbaarheid en veerkracht. Je leert omgaan met de realiteit van stress en tegenslag. Tegelijkertijd ontwikkel je een gezondere balans tussen lichaam en geest. Zo ontdek je wat écht belangrijk is in het leven en je leert hoe je hiernaar kunt handelen.
Ervaren begeleiders en een holistische aanpak
Onze ervaren begeleiders met een holistische aanpak begeleiden je door het verdiepende en afwisselende programma. Tijdens de retraite doe je nieuwe inzichten op, je verbetert de balans tussen lichaam en geest, en ook leer je omgaan met innerlijke ervaringen. Hierdoor begrijp je je gevoelens beter en kun je ze accepteren. Bovendien leer je hoe je je intuïtie kunt volgen.
Boek nu jouw retraite