Nieuwsbrief maart 2025
Ik houd van politieke thrillers, maar de laatste tijd voelt het alsof we er zelf in zitten — zonder duidelijk script of afloop. Hoe ga jij om met die onzekerheid? Sluit je je af, zoek je afleiding? Of probeer je grip te krijgen door veel podcasts te beluisteren en artikelen te lezen?
Een andere manier om met onzekerheid en angst om te gaan
Wat mij helpt, is een balans hierin te vinden en stilte op te zoeken. Elke ochtend mediteren, naar buiten gaan en me laten omarmen door de ongerepte Noorse natuur. De schone lucht, de overvloedige zon, het spel van licht en schaduw op de bergen, een verstillende wandeling — ik voel hoe zorgen en piekergedachten langzaam oplossen.
Die combinatie van innerlijk werk en een voedende omgeving brengt me telkens terug naar mezelf. Het geeft helderheid en helpt me om met vertrouwen mee te bewegen in deze roerige tijd. Het versterkt mijn weerbaarheid en veerkracht — en dat kan ook ik goed gebruiken.
Van buiten naar binnen
Diezelfde beweging naar binnen zie ik ook bij vrienden die hier op bezoek komen. Van tevoren hebben ze grootse plannen: skiën, langlaufen, bergtoppen beklimmen. Maar zodra ze hier zijn, gebeurt er iets bijzonders. De actiemodus maakt plaats voor ontspanning en introspectie.
Ze genieten van het zachte Noorse licht, de oorverdovende stilte, het moment waarop een vos hun pad kruist. Ze wandelen, ontspannen in de jacuzzi en voelen hoe de spanning uit hun lijf verdwijnt. Alles mag, niks hoeft.
Bijna iedereen zegt: 'Ik wil hier echt terugkomen.'
Die ervaring delen we graag met meer mensen. Ook jij bent welkom!
Hartelijke groet,
Lars