De meeste mensen willen veranderen — maar zónder dat het ongemakkelijk wordt. Herkenbaar?
We verlangen naar iets anders, maar blijven ondertussen binnen onze comfortzone. Alleen: dáár gebeurt het niet. Dáár blijft alles zoals het was.
Ver buiten je comfortzone dan? Ook niet. Dan schiet je in je overleving, en kan er weinig echt veranderen.
Maar op de rand — precies op die overgang — dáár ontstaat beweging.
Dáár verras je jezelf. Dáár leer je op een manier die blijft hangen. Het is de plek waar je hart iets sneller klopt. Waar je controle durft los te laten. Waar je innerlijk beweegt.
Net zoals een kind leert lopen: wankel, spelend, met vallen en opstaan. En dat lukt, omdat het zich gedragen weet — met aanmoediging en zonder oordeel. Als volwassenen zijn we dat veilige leren een beetje verleerd. Alles moet meteen goed. En lukt dat niet, dan zijn we vaak onze eigen grootste criticus.
In onze retraites werken we precies op die rand van het onbekende.
Voor de één begon het al met het besluit om te komen. Voor de ander was het de eerste keer alleen op reis, of de eerste keer in Noorwegen, of deelnemen aan een groepsretraite.
Maar wat werkelijk indruk maakte — en wat álle deelnemers benoemden — was de verrassing die ze onderweg tegenkwamen.
Laag voor laag konden ze, in een afgestemde setting, het licht laten schijnen op delen van zichzelf die lang onder het oppervlak hadden gelegen: oude boosheid, vastgezette pijn, overtuigingen die ooit nodig waren, maar nu mochten verzachten.
Juist omdat het lijf werd meegenomen. Omdat er veilige bedding was om echt te zakken en om oude lagen los te laten die niet langer dienen. En juist door daar doorheen te gaan, kwam er ruimte voor iets anders: zelfliefde, helderheid, lichtheid en levensvreugde.
Daar werk ik het liefst. Precies op die rand. Daar waar werkelijke transformatie kan plaatsvinden.
Wil jij ook een stap zetten op die rand van het onbekende? Je bent van harte welkom — in mijn online coachpraktijk of deze zomer op kleinschalige retraite in Noorwegen.
Deelnemers waarderen onze retraite gemiddeld met een 9+. En voor de kosten hoef je het niet te laten: in het hoogseizoen ben je als vakantieganger al snel net zoveel kwijt — maar dan zónder de impact van een retraite die je leven verrijkt.
Met hartelijke groet,
Lars