Herbron jezelf met een Noorwegen retraite
Land, ontspan en ontmoet jezelf
Herstel de verbinding met je ware natuur
Verbind je met de Noorse natuur
Op onze prachtige locatie in de ongerepte Noorse natuur, met uitzicht over de bergen, vind je een helende omgeving om fysiek en mentaal te herbronnen. Lichaam en geest komen tot diepe rust, waardoor je volledig bij jezelf thuiskomt.
Verbind je met je authentieke zelf
Met Qigong, meditatie, sharing, bewustzijnsoefeningen, 1:1 sessies, wandelingen, sauna, speelse momenten, gezelligheid en eigen tijd krijg je de ruimte om jezelf opnieuw te ontdekken en dieper te verbinden met je innerlijke kompas.
Verbind je met je diepere verlangens
Met onze afgestemde begeleiding vind je antwoorden op levensvragen die verder gaan dan het denken. Door te verbinden met je hart en je ‘diepere weten’ worden inzichten verankerd, wat leidt tot doorbraken in gezondheid, relaties of werk.
Qigong • meditatie • wandelen • sauna
Individuele retraite (max. 6 deelnemers)
7-daagse: 27 april (meivakantie), 25 mei (Hemelvaart), 29 juni en 31 augustus
Leef je voor je werk of sta je altijd klaar voor anderen? Ervaar je stress, pieker je veel of haal je steeds minder voldoening uit je dagelijkse routine? Of sta je op een kruispunt in je leven? Dan is het tijd om stil te staan, terug te keren naar de basis en te ontdekken wat écht belangrijk voor jou is. Het resultaat?
Na deze retraite zul je je lichter, meer verbonden voelen, in het nu, in de flow van het leven.
Nieuw! Samen in eigen kracht
Relatie-retraite: intensive voor koppels
data in overleg
Heb jullie het gevoel dat je vastzit in een symbiotische relatie met ongezonde afhankelijkheid? Is er vaak sprake van ongelijkwaardigheid, waarbij de ene partner de bovenhand heeft en/of de ander zich aanpast? Of groeien jullie uit elkaar en voelt het alsof jullie relatie op een dood spoor zit?
Dan is deze relatie-retraite dé manier om jullie relatie naar een hoger niveau te tillen.
Nieuw! Verbonden en afgestemd leven
Gezinsretraite (max. 4 families)
2 – 9 augustus 2025
In de prachtige natuur van Noorwegen (weer) écht in verbinding komen met je kind(eren) en je partner? Is je diepste verlangen jullie leven en onderlinge relaties weer in balans te brengen? En te ervaren wie jullie echt zijn, zonder de drukte van werk, school of sociale verplichtingen?
Beleef samen deze bijzondere week, die jullie voor altijd bij zal blijven. Reserveer nu jullie plek in deze verbindingsretraite voor gezinnen.
Herstel de verbinding met je ware natuur
Noorwegen retraite programma
We bieden je een warm welkom en bedding voor je (innerlijke) reis met:
- Ruige natuur en bijzondere locatie
- Veelzijdig en verdiepend programma
- Ervaren begeleiding.
Meer dan moment van rust
Je bent welkom met alles, het mag er allemaal zijn. Niets hoeven, geen verwachtingen, los van je vertrouwde omgeving en zonder jezelf tot het uiterste uit te dagen. We streven nergens naar en we zijn niet uit op een succesverhaal. Want het leven ís rimpelig.
Deelnemers geven ons gemiddeld een 9-
Waar voor je geld
Mooi programma! Ik ben echt weer dichter bij mezelf gekomen. Je krijgt hier waar je voor komt! En in het team had ieder zijn eigen kwaliteiten die voor het geheel helpend waren. Voor mij was de prijs/kwaliteit van deze retraite een 9!
— Natalie
Veel geleverd
De retraite heeft veel geleverd van wat op de website beloofd wordt. Ik heb mooie inzichten gehad, pijn en verdriet doorvoeld en bevestigd gekregen. En wat een geweldige plek en uitzicht, om zen van te worden! Ik heb ook heerlijk gegeten, veelzijdig, gezond, voedzaam en smakelijk!
— Monique
Geluk in mezelf gevonden
Deze retraite geeft een boost aan mijn zelfvertrouwen om mijn levenspad verder te verkennen, in te richten en te bewandelen. De stilte, yoga en meditatie hebben tot prachtige inzichten geleid, die ik nog nooit eerder heb meegemaakt. Ik geef jullie een 10 voor inhoud, begeleiding, maaltijden en prijs/kwaliteit!
— Etienne
Cadeau aan mezelf
Deze retraite heeft me heel veel inzichten gegeven in mijn patronen, maar ook in ‘blokkades’ in mijn lichaam. Als hoogtepunten wil ik benoemen de locatie, de mix tussen lichaamswerk en denkwerk, het lekkere eten, de sauna en de Noorse natuur.
— Ruben
Begeleiding met diepgang en aandacht
Ervaren begeleiding
We geloven dat deskundigheid en belichaamde ervaring van begeleiders minstens zo belangrijk is als de vorm en inhoud van de retraite. Ons team deelt de passie voor de ontwikkeling van bewustzijn en een diepere verbinding met jezelf, anderen en de wereld om je heen. Afgestemd op jouw behoeften bieden we zachte, liefdevolle én krachtige ondersteuning.
Retraites in 2025
Noorwegen retraite organiseert in de zomer van 2025 naast retraites voor individuen ook retraites voor koppels en gezinnen. Rode draad: een week vol beweging, stilte, ontspanning, openen, verzachting, loslaten, spel, dans en natuurlijk: genieten. Voor welke week je ook kiest, onze retraites geven je persoonlijke ontwikkeling een flinke boost!
Hoe onze retraite maanden later nog doorwerkt
Geheeld
Er is echt iets in mij geheeld. Meer rust, minder pijn. Ik denk er serieus over om weer mee te doen!
— Ariadne
Energie retraite
De oefening om te onderzoeken wat er echt ‘in het nu’ speelt, is een vast onderdeel van mijn dagelijkse routine geworden. Ik teer nog steeds op de energie van de retraite!
— Nanda
Rust en zelfvertrouwen
De retraite zoemt nog steeds door, ik denk er graag aan terug en voel de impact nog steeds. Ik mediteer nu meerdere keren per week en er is veel rust in mijn hoofd gekomen. Ook ervaar ik een boost in mijn zelfvertrouwen.
— Etienne
Cadeau aan mezelf
Toen ik terug ging uit Norwegen heb ik me voorgenomen om 100 dagen qigong te doen, en ik ben er bijna! Vandaag was de dag 91 😃 en geen dag gemist dus 😊 Het voelt zo fijn ❤️ en jij hebt mij daarvoor geïnspireerd. Dank daarvoor!
— Nynke
comfortabele en verstilde retraiteplek
Midden in ongerepte natuur
We verblijven met onze Noorwegen retraite in Hedalen, met onder meer een bijzondere houten Staafkerk uit het begin van de 13e eeuw. De comfortabele accommodatie, met prachtig uitzicht, heeft 5 slaapkamers met 7 bedden, 2 badkamers, een jacuzzi en sauna. En daarnaast een Meditatie- en Qigong-ruimte. In de buurt kun je prachtige wandelingen maken. Het is er heerlijk stil, zonder geluid van verkeer.
Goed bereikbaar, ook met OV
De retraite locatie ligt op slechts 2 uur rijden van Oslo of Gardermoen Airport. Vanaf Eindhoven Airport kun je al vanaf € 50 vliegen. Liever duurzamer reizen? Voor € 150 reis je al via Duitsland of Denemarken per trein en nachtboot incl. privé kajuit. Vanaf de haven in Oslo neem je aansluitend een directe bus. We helpen je graag met je reis en eventuele verlenging als je meer van Noorwegen wilt ontdekken.
